Como padres podemos prestar atención a determinadas señales para determinar si nuestro hijo puede tener problemas de tecnoadicción. Estas señales podrían ser indicativo de un trastorno adictivo, sin embargo, es importante recordar que las mismas deben considerarse en conjunto.
1. ¿Observas cambios significativos en el comportamiento de tu hijo, como irritabilidad, agresividad, agitación, cambios de humor frecuentes? SI – NO
2. ¿Notas que tu hijo descuida responsabilidades, que tiene una disminución del rendimiento escolar, falta de interés en las tareas o dificultades para cumplir con las obligaciones escolares? SI – NO
3. ¿Detectas un retraimiento social en tu hijo, es decir poca/nula interacción con tu familia , con sus amigos y muestra una preferencia constante por estar en línea.? SI – NO
4. ¿Notas en tu hijo, una pérdida de interés en actividades que solía disfrutar, como deportes, hobbies o tiempo en familia, debido a un excesivo uso de la tecnología? SI – NO
5. ¿Tiene problemas para conciliar el sueño o mantener un horario de sueño regular? SI – NO
6. ¿Observas que tu hijo descuida su higiene personal, como no ducharse regularmente, no cuidar su apariencia o tener una falta general de autocuidado debido a la preponderancia del uso de la tecnología? SI – NO
7. El uso excesivo de dispositivos tecnológicos puede llevar a problemas físicos como dolores de cabeza, visión borrosa, trastornos del sueño y problemas posturales. ¿Padece tu hijo alguno de estos síntomas? SI – NO
8. Si tu hijo niega o se pone a la defensiva cuando se le menciona la posibilidad de una adicción a la tecnología, esto puede ser un signo de que está luchando con un problema y necesita apoyo adicional. ¿Corresponde al caso de tu hijo? SI – NO
7. ¿Detectas cambios significativos en los patrones de alimentación de tu hijo? SI – NO
8. ¿Observas que tu hijo tiene dificultades para establecer límites en el tiempo que pasa usando dispositivos tecnológicos? SI – NO
9. ¿Has notado que tu hijo pasa tiempo jugando a alguno de estos juegos: Fortnite, World of Warcraft, League of Legends, Candy Crush Saga, o PlayerUnknown’s Battlegrounds (PUBG)? SI – NO
10. Es común que algunos padres justifiquen el hecho de que su hijo juegue en línea y permanezca en casa, considerándolo como un mal menor en comparación con estar en la calle consumiendo alcohol o drogas. ¿Consideras que es tu caso? SI – NO
Resultados: Recuerda que estas señales son solo indicativas y no constituyen un diagnóstico.
Si tienes más de 3 respuestas afirmativas es recomendable que hables abiertamente con tu hijo a fin de que reconsidere su relación con la tecnología.
Si tienes más de 6 respuestas afirmativas es importante que solicites orientación profesional. La comunicación abierta y el apoyo emocional son fundamentales para abordar cualquier problema que pueda tener tu hijo.
Si necesitas hacer una consulta al respecto, contactate con nosotros. En Fundación Manantiales podemos ayudarte.
