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Comprender y Superar las Compras Compulsivas

Las compras compulsivas o la adicción a las compras, es un trastorno que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. Para aquellos que lo padecen, las compras dejan de ser una actividad ocasional y se convierten en una necesidad abrumadora y descontrolada. Si te sientes identificado con este comportamiento o si conoces a alguien que lo experimenta, es importante entender que no estás solo y que hay ayuda disponible.

¿Cómo reconocer la Adicción a las Compras?

El primer paso hacia la recuperación es reconocer el problema. Algunas señales de la adicción a las compras incluyen:

Compras Excesivas e Impulsivas: Comprar sin necesidad real, a menudo productos que no se utilizan o que ni siquiera se desean.

Sentimientos de Culpa o Remordimiento: Experimentar emociones negativas después de realizar compras compulsivas.

Dificultades Financieras: Experimentar problemas económicos significativos debido a gastos excesivos e irresponsables.

Mantener Compras en Secreto: Ocultar compras o mentir sobre el costo o la frecuencia de las mismas.

Impacto en las Relaciones: Experimentar conflictos o distanciamiento con amigos y familiares debido a la adicción a las compras.

¿Cómo Apoyar a Alguien con Adicción a las Compras?

Si conoces a alguien que puede estar luchando con la adicción a las compras, es crucial ofrecer apoyo sin juicio. Aquí hay algunas maneras de ayudar:

Fomentar la Comunicación: Establece un espacio seguro para hablar sobre el problema y escucha con empatía.

Ofrecer Recursos: Proporciona información sobre grupos de apoyo, terapeutas especializados o recursos en línea.

Acompañar en la Búsqueda de Ayuda Profesional: Ayuda a encontrar profesionales especializados en adicciones y terapias de recuperación.

Evitar Habilitar el Comportamiento: No proporcionar dinero extra o facilitar las compras compulsivas.

Reconocer los Logros: Celebrar los pequeños avances hacia la recuperación.

Recuerda que la adicción a las compras es un trastorno tratable y que buscar ayuda es el primer paso hacia una vida más equilibrada. No estás solo en esta lucha y hay recursos disponibles para apoyarte en cada paso del camino.

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1) ¿Su familiar parece retraído, deprimido, cansado y descuidado en su aspecto personal?

2) ¿Lo nota hostil y falto de cooperación?

3) ¿Se han deteriorado las relaciones de la persona con otros miembros de la familia?

4) ¿Ha dejado a sus antiguos amigos?

5) ¿No le va bien en la escuela? ¿Ha empeorado las notas o la asistencia es irregular? ¿Llega tarde al trabajo, falta frecuentemente?

6) ¿Ha perdido interés por los pasatiempos, los deportes u otras actividades?

7) ¿Han cambiado sus hábitos de comer o de dormir?

8) ¿Usa desodorantes o perfumes para tapar algún olor?

9) ¿Tiene actitudes beligerantes ante sus preguntas o reclamos?

10) ¿Tiene las pupilas dilatadas? ¿Tiene los ojos colorados?

11) ¿Tiene conversaciones telefónicas o encuentros con desconocidos?

12) ¿En su casa faltan objetos de valor? ¿Tiene su familiar una necesidad creciente de dinero?

13) ¿Está más pálido de lo habitual? ¿Su aspecto esta mas descuidado?

14) ¿Encuentra usted cajitas de fósforos agujereadas en el centro del lomo del envase o cualquier otro artefacto (bolígrafos, llaves o tubitos) que servirían para fumar la colilla de un cigarrillo sin filtro hasta el final sin quemarse?

15) ¿Tiene la persona papel para armar cigarrillos (en cajita o sueltos)?

16) ¿Utiliza colirios?

17) ¿Tiene manchas de cigarrillos en los dedos?

18) ¿Tiene feo olor, incluso en la vestimenta y en las sábanas?

19) ¿Tiene elementos que permitan picar la droga como, por ejemplo, hojas de afeitar, tarjetas duras o cuchillos?

20) ¿Tiene elementos que permitan aspirar la droga como, por ejemplo, bolígrafos sin tapas ni tanque, tubitos, pajitas o billetes enrollados?

21) Si su familiar estuviera fumando crack puede tener elementos como pipas pequeñas o de fabricación casera, latas de bebidas agujereadas, tubitos de metal, etc. Si estuviera inyectando posiblemente se detecten cigarrillos de tabaco desarmados dado que se utilizan el filtro, jeringas y algún recipiente pequeño, como cucharas o tapitas de bebidas, para preparar la droga.

22) ¿La nariz le sangra o gotea a menudo?

23) ¿Tiene dificultad para hablar?

24) ¿Sale con amigos que se drogan?

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